tuvākie pasākumi

Rolled gray yoga mat, folded blanket, and cork yoga blocks in a sunlit room by a window

6.-8. novembris

atelpas brīvdienas

Kad pēdējo reizi Tavā plānotājā bija ieraksts - laiks sev?

Un, ja tāds tur ir, cik bieži tas tiek pārcelts, atcelts vai izsvītrots, jo atkal atrodas kaut kas svarīgāks? Darbs. Bērni. Mājas. Vakariņas. Neizdarītais. Pusdarītais.

Radot ideju par Atelpas brīvdienām, mums prātā bija pavisam vienkārša sajūta - sēdēt vilnas zeķēs, ar smaržīgu sejas masku, dzert siltu tēju, smieties un runāt par visu un neko. Būt kopā ar sievietēm, ar kurām ir viegli. Un trīs dienas neuzņemties rūpes par pilnīgi neko.

3.decembris un 10.decembris
Nordeķu muiža

ziemassvētku YIN JOGA UN KLAVIERU MEDITĀCIJA

Decembrī, kad dienas kļūst īsākas, vakari - klusāki un Ziemassvētku gaidīšanas laiks pamazām piepilda ikdienu ar īpašu noskaņu, aicinām uz nesteidzīgu Yin jogas prakses un klavieru meditācijas vakaru vēsturiskajā Nordeķu muižas mājā. Uz vakaru, kurā ļaut laikam ritēt lēnāk, apstāties no decembra steigas un veltīt laiku tikai sev.

Mēs tiksimies vēsturiskajā Nordeķu muižas mājā, kur Ziemassvētku noskaņa savīsies ar senatnīgās muižas īpašo atmosfēru. Sveces, ziemas vakara klusums un vēsturisko telpu valdzinājums radīs vidi, kurā nesteidzīgi ieelpot, sajust un ļauties mirklim.

Yin joga un klavieru meditācija Ziemassvētku noskaņās būs mirklis sev, lai sajutu sava ķermeņa vieglumu un prāta mieru. Maiga kustība, nesteidzīga elpa un plūstoša klaviermūzikas meditācijas ļaus Tev mazināt ikdienas sasprindzinājumu un atgūt iekšējo līdzsvaru.

DRĪZUMĀ

Sunlight glowing through wild grasses and meadow plants at golden hour

MAMMU UN MEITU BRĪVDIENAS

Informācija sekos.

Woman holding a glass on a mountain trail overlooking a dramatic coastal cliff and blue sea

AMALFI PĀRGĀJIENS

Informācija sekos.

Motion-blurred dancer performing barefoot on a dark stage

Informācija sekos.

MOVE & DRUMS

Rolled gray yoga mat and folded blanket in a sunlit room beside a window

ATELPAS BRĪVDIENAS

Informācija sekos.